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关于宝宝吃奶的问与答

Q1、我家宝宝每天的喝奶量不在规定的奶量范围内,怎么办?

小编说:别那么焦虑,每个孩子的个体需求都不同,所以千万别太拘泥于某个定量。偶尔多一点或者少一点并不是太重要,允许每次奶量有波动。但是如果宝宝一直比这个参考量明显吃得多或者少,就需要考虑宝宝会不会营养过剩或者摄取的营养不足了,建议结合宝宝的生长发育情况综合调整。

Q2、我是小白,啥是按需哺乳?配方奶又是什么?

小编说:别笑,这问题还真的有不少新手妈咪问过我。配方奶其实就是咱们经常说的“婴幼儿奶粉”,配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要,在奶粉中加入各种营养成分,以达到接近母乳的效果。

按需哺乳是指母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间,尤其在孩子出生后的头几周。通俗点说,就是宝宝饿了就喂。宝宝饿了的时候总会施放出一些“饥饿信号”给你的,比如睡梦中醒来后做出吸吮的动作,又或者哭闹、将手往嘴里送、手臂和手乱动、用鼻子去蹭你的前胸等等。

注意:配方奶喂养的宝宝在前3个月内也可按需喂养,待3个月后逐渐建立自己的进食规律,开始定时喂养。

Q3、我的母乳不够,必须用奶粉补充,那要怎么喝?

小编说:这种喂养方式也就是常说的混合喂养。首先强调一句,纯母乳喂养对宝宝的好处简直太多了,如果可以请尽量坚持纯母乳喂养至少6个月以上。当您的母乳不足必须采取混合喂养时,可根据宝宝的月龄采取下面的方法进行喂养:

(1)补授法:适合不满6个月的宝宝,维持每天必要的吸吮次数,以刺激母乳分泌。每次哺喂时,先喂母乳,然后用配方奶补充,补充的配方奶奶量根据婴儿食欲及母乳分泌量而定,缺多少补多少。

(2)代授法:适合于满6个月以后的宝宝,可逐渐减少母乳喂养的次数,用配方奶或者其它奶制品替代母乳。这种喂法容易使母乳减少,不过孩子开始添加辅食后,营养已不再局限于从奶当中摄取了。

Q4、宝宝多大可以喝纯牛奶(鲜奶)?

小编说:宝宝1岁后就可以给他喝纯牛奶了,但前提是保证辅食摄取均衡。如果宝宝肠胃无法适应或者说你对国内的纯牛奶不够放心的话,也可以继续给宝宝喝对应段数的配方奶粉至2-3岁。当然,除了纯牛奶还有酸奶、乳酪等奶制品供你选择,对付不爱喝牛奶的宝宝给他喝酸奶或者吃吃奶酪应该是不错的小绝招哦。

注意:由于鲜奶中维生素D含量不足,应该继续补充维生素D制剂。一岁以后婴儿每天需要维生素D为600IU,但辅食中有不少食物已经含有维生素D,所以可减量补充。

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Q5、1岁后,宝宝到底是喝鲜奶好还是奶粉好?

小编说:这个问题还真的挺难回答。其实从婴儿的营养需求来说,一岁以后喝鲜奶+均衡辅食是完全能够满足孩子的生长发育需求的。只是大家对国内的鲜奶品质还心存疑虑,所以不少专家为了稳妥起见,建议宝宝2-3岁后再逐渐改喝鲜奶。

个人建议:俏妞目前刚满3岁,从她满1岁后我就经常用自制酸奶或者小奶酪块替代部分配方奶,1岁半后开始尝试喝鲜奶,但每天至少保证喝一次配方奶。也许我的做法偏向于保守派,心想着每种奶都喝一点,总比单纯喝某一种奶更让人放心些吧。

Q6、既然奶粉、鲜奶都那么让人不放心,索性给宝宝喝豆浆可以吗?

小编说:首先1岁以前是不建议给孩子喝豆浆的。1岁以后每天适量喝一点豆浆固然是好事,但绝对不能用来替代牛奶,因为豆浆中的营养成分不均衡,营养远不如牛奶,无法满足孩子的生长发育需求。

Q7、宝宝到底多大可以喝酸奶?

小编说:国内普遍的说法是1岁后可以喝酸奶,但之前看到也有人说婴儿6个月开始就可以喝酸奶了,理由是美国儿科学会推荐的8-12个月食谱中有酸奶这种食品。

个人比较倾向于崔玉涛医生的观点:常规建议是满1岁后喝酸奶。其原因是一岁以上婴儿才能接受鲜奶,而常规酸奶是以鲜奶为基质制作的酸奶;但是宝宝添加辅食后,如果你可以用婴儿配方奶自制酸奶,那这种酸奶是可以给未满1岁的宝宝喝的。

Q8、宝宝加了辅食后,喝不下那么多的奶怎么办?

小编说:孩子1-2岁后,因为每天吃的食物种类越来越多,奶已经逐渐变成辅食了。可有些妈妈会很疑虑,如何才能让1个2岁后的孩子每天喝下400-500ml的奶呢?其实很简单,首先是奶的品种可以尽量多一些,配方奶、鲜奶、酸奶、奶酪等乳制品都可以吃,不要局限于喝一种奶;宝宝渴了的时候也可以喝一点奶;每餐的饮食中都可以搭配适量的奶。

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