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春节出行,总不离开交通。而对于大腹便便的准妈妈们来说,如果选择一种舒适的交通工具,成为出行的关键。那么,就来看看小编为你总结的各大出行方式的优劣对比吧!

火车

孕妇春节出行乘火车的好处

火车速度相对稳定,乘火车也相对较安全;火车比飞机、汽车活动空间大,便于孕妈妈起来走动、伸伸双腿;如果选择卧铺,可以随意更换坐、卧姿势,也可听听音乐或闭目养神,使人感觉舒适、放松;车厢有洗手间,上厕所方便。

孕妇春节出行乘火车的坏处

坐车时间较长、噪声较大,比较影响睡眠;车上较拥挤、空气差,有时影响孕妈妈情绪、食欲;如选择硬座,久坐时会引起腰背酸痛;火车无安全带,紧急刹车对孕妈妈危险较大。

孕妇坐火车怎样才能比较舒服?

如果要在车上过夜,最好选择卧铺的下铺,以方便休息。如果坐硬座,可准备一个垫脖子的枕头。

睡觉时头部宜朝向走道一边,这样能减轻车轮与铁轨碰撞产生的震动。走道一侧空气也好些。

每隔一两小时,可站起来在过道走动一下,有利下肢血脉通畅。

两车厢接合处颠簸大,孕妈妈上厕所或洗手,注意扶稳抓牢,以免滑倒。

妊娠晚期,最好不坐长途火车,以免刺激母体与胎儿导致“途中分娩”。

一旦出现小腹阵痛或阴道出血等症状,应立即报告列车员,以便采取紧急措施。

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飞机

孕早期和孕中期孕妇能坐飞机吗?

在怀孕早期和怀孕中期孕妇坐飞机是没有问题的。不过,如果你有某些孕期并发症,比如阴道出血、糖尿病、高血压或早产的症状,你就要在出行前找你的医生检查咨询一下。只要你怀孕的情况是正常的,就可以按计划活动和出行。大多数的准妈妈都认为怀孕中期(怀孕14周到怀孕27周)是孕妇坐飞机出行的最佳时段。

怀孕晚期孕妇能坐飞机吗?

只要你没有孕期并发症,怀的不是双胞胎或多胞胎,而且没有任何先兆早产的症状,那么在怀孕36周之前,乘坐大多数航班都是没有问题的。不过,大约从怀孕28周开始,你要想坐飞机出行,先查阅一下你要搭乘航班所属的航空公司关于孕妇坐飞机的相关规定。而且不要忘记返程的航班哦!

安检的x射线对胎儿有影响吗?

孕妇坐飞机前也必须要通过安检。但是安检机器不会伤害你的胎儿。你所通过的机场安检门使用的是金属探测仪。只有你的行李才需要经过x射线机器检查。

孕妇坐飞机时怎样保持舒适?

选择靠近过道的座位,方便孕妈妈起身活动。起飞前要正确系好安全带。

每隔1小时,可在过道里走动一下,或者定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝,有助预防下肢血栓。

可穿着专门的护腿长袜,能保持血液循环畅通、舒缓静脉肿胀。

孕妈妈容易饥饿,机上提供免费食物有限,登机时可自备一点食物。

通人工受精、试管婴儿受孕的孕妈妈,因胎儿太珍贵,最好不乘飞机。

机上一旦发生急症,应及时向乘务员求助。

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航空公司对孕妇乘机有特殊规定,购票前应咨询清楚。

安全带的系法:安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。

以下并发症的孕妈妈不能乘飞机

1、产科并发症包含:胎盘异常、以前曾早产或流产过、肚子痛、出血、具备流产的危险性、子痫前症等。

2、内科并发症包含:高血压、糖尿病,尤其怀孕又并发高血压,危险性自然增高,可能会出现胎盘早期剥离的状况;或是有血栓症、贫血、心肺疾病等。

汽车

孕妇坐长途车的好处

价格相对便宜,往返容易,可到达火车、飞机无法直达的地方;一般长途大巴座椅舒服,且有空调,也比较安全。如选卧铺车,孕妈妈还能睡上一觉。

孕妇坐长途车的坏处

比较拥挤、吵闹、空气差;长途车多无厕所,对孕妈妈不太方便;汽车在曲折道路时,易引起晕车,甚至发生流产等;汽车上多无安全带,发生意外对孕妈妈风险大。

孕妇坐长途车旅行怎样才能更舒服?

长途车买票宜选靠过道座位,不要选前排,因为急刹时前排特别危险。买卧铺票要购下铺,以免爬上爬下。

车上备有安全带的,必须系上。否则,急刹车或碰撞时,孕妈妈面临的危险比正常人大得多。

随身包最好放在身边或脚边,取东西时也方便。可将包当作脚垫,帮助减轻脚腿的肿胀。

车行颠簸地带,可用双手撑住座位,避免臀部直接受力。

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